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これらのツボは、神経を活性化させたり、血液の循環を促したりする、眠気覚ましのツボといわれます。

ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法

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直感的で使いやすいインターフェースを持つツールを選ぶことも重要です。また、ファイル全体の翻訳や逆翻訳機能など、業務効率を上げる機能があると便利です。

仕事中に眠くなる主な原因は、不規則な生活や睡眠不足でしょう。夜勤や日勤を繰り返すシフト形態で働いている場合は特に、体内のリズムがズレてしまったり、十分な睡眠時間を確保しにくかったりするので、仕事中に眠くなりやすいようです。

【コーヒーと紅茶、どっちが健康に良い？成分・効果・飲み方・ライフスタイル別徹底比較】

บทความนี้เกี่ยวกับเครือข่ายออนไลน์ สำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ดูที่ ทวีตเตอร์

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眠気覚まし効果のあるアロマを入れて携帯できる吸入器です。持ち運びでき、いつでも使えて便利です。

【地震雲は本当に存在するのか？科学・観察・都市伝説を徹底解説＆拡大検証】

長引くテレワークで気分が上がらない…毎日をちょっと楽しくする「巣ごもり術」

二酸化炭素が多いと眠気につながるといわれます。会議室や人の多いオフィス、テレワークでこもりっぱなしの自室などは二酸化炭素濃度が高くなり、酸素濃度が低くなりがちです。窓やドアを開けたりして、こまめに換気をしましょう。

그렇다고 A/S는 직구 제품이라 자가 수리를 했다가 별 나사가 없어 실패했는데요

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